Zum Inhalt springen


Nordic Walking
wszystko o nordic walking


Kije do Nordic Walking

Kije do Nordic Walking są oryginalnym atrybutem i jednocześnie przyrządem do ćwiczeń tej konkretnej dziedziny aktywności fizycznej. Wiele osób myli je z kijami trekkingowymi. Jednak mało kto wie, że są one połączeniem kijków trekkingowych i narciarskich. Powstały na bazie wielu wnikliwych badań i testów, które dowiodły ich ogromnej skuteczności i atrakcyjności. Są one tak skonstruowane, że nie powodują obciążenia stawów- zwłaszcza kolanowych oraz kręgosłupa. Posiadają także wiele końcówek dzięki którym można poruszać się w każdym terenie.

Kije do Nordic Walking są łatwe w utrzymaniu gdyż nie potrzebują żadnych specjalnych zabiegów konserwujących. Najczęściej ulegają one zakurzenie, wtedy można je przetrzeć wilgotną szmatką i będą gotowe do kolejnego marszu. Ważne jest czyszczenie także samych końcówek, tak aby zapewniały komfort chodzenia i dopasowały się do podłoża. Ostre końcówki brudzą się czasami nawet bardzo, więc trzeba je czyścić systematycznie. Najważniejsze jest jednak aby zakupić odpowiednie kije, gdyż często do Nordic Walkingu kupowane są kije trekkingowe a one służą do czegoś zupełnie innego. Trzeba wiedzieć, że trekking jest to piesza wędrówka w teren zazwyczaj górski. Natomiast Nordic Walking jest rodzajem chodu. Przede wszystkim należy pamiętać, że kije do chodu posiadają specjalne paski natomiast te trekkingowe rękawiczkę. Oba rodzaje kijków również znacznie różnią się wyprofilowaniem rączki.

Profesjonalne kije do Nordic Walkingu charakteryzują się jednoczęściową budową, są najczęściej koloru srebrno- czarnego a długość ich można dobrać zależnie od wzrostu. Wybór tego rodzaju sprzętu raczej nie jest uzależniony od stopnia zaawansowania takie same kijki mogą posiadać osoby początkujące co zaawansowane.

Nieco inaczej zbudowane są kije do Nordic Bladingu- czyli jazdy na rolkach z użyciem kijków. W specjalistycznych sklepach nie powinno być problemu z zakupem odpowiedniego sprzętu. Same kije kosztują od dwustu do pięciuset złotych. Jednak dobry wybór gwarantuje użytkowanie przez bardzo długi czas.